今天已经是第三天了，先表示抱歉，我没有严格遵守21天减肥原则。要严肃地批评

第一天：中午喝了一杯酸奶

              晚上一杯咖啡

              运动一个小时

第二天：早上一个鸡蛋，   一个粽子，  一杯牛奶加豆浆

（吃太多了，后悔得要死，因为有位很好的前辈买了早餐请我吃，不好意思拒绝）

              晚上一个桃子

第三天：早上一个包子，一杯牛奶， 一颗糖，一片面包

              中午一个鸡腿，  一杯可乐

               下午两个桃，三片桃片，一片面包，加二两蔬菜。

吃太多了，不行啊，明天一定一定要改，女人，不能再胖了！